Những thực phẩm nên tránh để dễ thụ thai

0

Để quá trình mang thai diễn ra thuận lợi, suôn sẻ và khỏe mạnh, người phụ nữ nên bổ sung vitamin, dưỡng chất cần thiết ngay từ trước khi thụ thai như sắt, axit folic, canxi…Ngoài ra, một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu dinh dưỡng, ít chất béo… sẽ thúc đẩy khả năng sinh sản của của phụ nữ tốt hơn. Bạn cũng nên lưu ý và hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm dưới đây vì chúng có thể là nguyên nhân gây cản trở việc thụ thai của bạn.

Các thực phẩm nhiều muối: Lượng muối axit nitric và nồng độ kẽm quá cao trong các thực phẩm này có thể không có lợi cho chất lượng tinh trùng và trứng.

Có thể bạn quan tâm : Những thời điểm chị em không nên thụ thai

–  Thực phẩm chứa caffeine: Cafein là chất có khả năng gây biến đổi sinh lý ở nữ giới, ở một mức độ nhất định có thể thay đổi hormone nữ và hormone sinh sản. Do đó, nó có thể gián tiếp khiến cho tinh trùng không “sống” được trong tử cung.

–  Rượu, thuốc lá: Những người nghiện rượu và thuốc lá thường gặp nguy cơ sinh non và sẩy thai cao hơn những người khác.

Thực phẩm ô nhiễm, thực phẩm sống: Rõ ràng là những loại thực phẩm này thường chứa nhiều vi khuẩn, vi trùng có hại cho sức khỏe. Khi chúng xâm nhập vào cơ thể sẽ ảnh hưởng đến các cơ quan bên trong, bao gồm cả cơ quan sinh sản.

Bạn nên chú ý hơn trong chuyện ăn uống của mình để có thể mau thụ thai. Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý tới các yếu tố khác như tâm lý, thuốc men bạn dùng… Để yên tâm hơn, bạn có thể đi kiểm tra sức khỏe ở các cơ sở sản khoa để biết mình có gặp trục trặc nào ở cơ quan sinh sản hay không và có hướng can thiệp kịp thời.

Hiện Phòng khám Đa khoa quốc tế HCM, số 221 Nguyễn Thị Minh Khai, Quận 1, TPHCM đang là cơ sở y tế uy tín tại khu vực phía Nam được nhiều chị em tin tưởng chọn lựa. Với cơ sở khang trang, trang thiết bị y tế hiện đại, các phương pháp điều trị đa dạng, phòng khám luôn cam kết mang đến cho người bệnh những dịch vụ y tế chuyên nghiệp nhất.

Nếu bạn vẫn còn những tâm sự thầm kín cần được chia sẻ có thể gọi đến số điện thoại (028) 392 57 111- 0168 558 1111, các chuyên gia  sẽ luôn sẵn lòng giải đáp mọi thắc mắc của bạn bất cứ lúc nào. Với những trường hợp đặt hẹn qua tổng đài còn được miễn phí tiền khám, ưu tiên khám trước và nhận thêm nhiều hỗ trợ khác. Phòng khám làm việc từ 8 – 20 giờ tất cả các ngày trong tuần, kể cả ngày lễ.

Bài cùng chủ đề : Triệu chứng của bệnh tắc vòi trứng

Share.

About Author

Leave A Reply

Phòng khám đa khoa quốc tế Hồ Chí Minh